ライ♫「癒し時間」を作るアドバイザー

あなたの日常に「癒し時間」はありますか?

2022-06-01から1日間の記事一覧

ライの「癒し時間」⑤ お家趣味_お料理

こんにちは! ライが家事の中で一番好きなことは、お料理です。美味しいものが好きなことが高じて、お料理をすることが増えました。自分で作ったものが美味しくできることがすごく楽しいです。そうして色んなレシピを参考に作っていくと気付けば、それがライ…

お家で出来るストレッチ

おはようございます。ライです。 6月になりました。ここ数週間暑い日が続いていますが、皆様体調を崩していませんでしょうか。精神疾患を持つライは、季節の変わり目、特に暑い日は体調を崩してしまいがちです。そんな中、水分補給などをして頑張っています…